茉莉花入菜怎么做好吃

   茉莉花入菜怎么做好吃[頁2]

婦女肥胖有減肥健美的功效。

　　茉莉冬瓜湯

　　鮮茉莉花30克，冬瓜50克。在煮冬瓜湯時(shí)，加入鮮茉莉花。

　　中醫(yī)認(rèn)為，茉莉花可以消暑清熱、化濕、健脾止瀉、寧心除煩。冬瓜可以清熱利濕。經(jīng)常上火或胃口不佳者，可多食茉莉冬瓜湯。

　　茉莉雞丁

　　雞脯肉、茉莉花各50克，枸杞、鹽、酒、味精適量。茉莉花開袋漂洗干凈備用。將雞肉切成丁，用酒加鹽略腌。起油鍋，將雞肉炒熟，調(diào)入味精，起鍋前加茉莉花、枸杞裝盤。

　　可健美滋補(bǔ)強(qiáng)身。

　　在我們的平時(shí)生活中應(yīng)該只知道用茉莉花來泡茶，排毒養(yǎng)顏的效果很好，對于它的那么多的食用方法應(yīng)該都不了解，那么大家不妨嘗試著以上茉莉花的食用方法，一定會讓您美容，又健身。

 

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