百合花菊花茶，抑郁癥的良方|吳大真

吳大真 -花養(yǎng)女人幸福一生

要讓百合花發(fā)揮更大的功效，光靠百合花泡水是不行的，還需要與其他藥物或者食物進(jìn)行配伍。下面我來告訴大家一種最簡單的配伍方法，就是用百合花和菊花來配伍。方法很簡單，用百合花4朵，杭白菊5朵。把洗凈的百合花和菊花，放入到花草壺中，沖入500毫升的沸水，再浸泡個(gè)三五分鐘就可以了。這種百合花菊花茶具有什么樣的作用呢？最為重要的一個(gè)作用，就是能夠治療情緒方面的疾病。

在這里面，百合花的作用是調(diào)肺的，肺跟情緒之間有非常大的關(guān)系。

林黛玉不就是個(gè)例子嗎？大家都知道，林黛玉所患的病屬于今天所說的肺結(jié)核，中醫(yī)講，悲和憂來自肺，由肺所主，林黛玉由于肺不好，所以容易悲傷，容易憂郁，就是我們現(xiàn)在所講的抑郁癥，這樣就形成一個(gè)了惡性循環(huán)，導(dǎo)致情緒越來越差，肺部的疾病越來越嚴(yán)重。怎么辦呢？這個(gè)時(shí)候，就要從宣肺入手了。

講個(gè)故事，有個(gè)人要進(jìn)京趕考，結(jié)果沒考上。他是又郁悶又著急，結(jié)果病倒了。傷到了肺，咳喘不止，還沒錢醫(yī)治。后來，有個(gè)好心的醫(yī)生跟他說，你去買兩筐梨，然后騎著驢回家，每天你就坐在驢背上，邊走邊吃。晚上住店的時(shí)候，你把梨搗碎，喝梨汁。后來，這個(gè)人就照這個(gè)方法做了，結(jié)果他到家之后，兩筐梨也吃完了，咳嗽也好了。實(shí)際上，這就是對癥了。梨有潤肺作用，它有利于宣肺。而百合花同樣具有養(yǎng)肺的功效。所以當(dāng)我們的肺氣功能好了，情緒自然會好轉(zhuǎn)，如同雨過天晴一般。

再加上菊花的功效，是菊花疏肝理氣的，因此這個(gè)配伍，把與壞情緒有關(guān)的幾個(gè)臟器都調(diào)理好了，飲用這種茶水，情緒自然會好轉(zhuǎn)了。

舉個(gè)例子。一個(gè)男性，60歲左右，是個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部，剛剛退下來不太適應(yīng)；另一方面他年輕的時(shí)候得過肺結(jié)核。這幾年結(jié)核病的發(fā)病率有所抬頭。在體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)他得了肺結(jié)核，于是他更憂郁了。我讓他喝百合花菊花茶，很有效果。由于這個(gè)人既抽煙又喝酒，我還讓他配上了葛花，葛花具有解醒的功效。說到這里，有的朋友很可能會問了，百合花菊花茶難道就只有這些功效嗎？不是的，實(shí)際上我們可以根據(jù)自己的身體情況，得出更多的配伍。

比如三天兩頭口干舌燥，容易上火的人，可以在百合菊花茶里頭放點(diǎn)金銀花。金銀花、百合花、菊花配在一塊兒，可以有效改善上火癥狀。王老吉涼茶有句廣告詞叫“怕上火，喝王老吉”，其實(shí)我們喝的不是王老吉，而是金銀花。王老吉涼茶在清道光8年（1828年）創(chuàng)立時(shí)，配方中一直有金銀花。

還有些人，歷來脾胃比較薄弱，大便要么干，要么吃點(diǎn)刺激性的東西，大便就稀了，這怎么辦？可以在百合花菊花茶里頭再配點(diǎn)白扁豆花。為什么要配上這個(gè)白扁豆花呢？因?yàn)榘妆舛剐云�，味甘，具有健脾和胃，清暑止瀉的功效。所以李時(shí)珍在《本草綱目》中說它能“止泄痢、消暑，暖脾胃、除濕熱，止消褐”，又說，“白扁豆脾之谷也，人太陰（指脾）氣分，透利三焦，能化清降濁，故專治中宮之病�！彼�說中宮，是脾胃的