苦丁茶能降尿酸嗎|苦丁茶的功效
...制在2克至5克以內(nèi)。
4、想降尿酸最好不要大量食用高嘌呤食物,如豬肉、花生、牛肉、動物的內(nèi)臟、海鮮、沙丁魚、豆類及發(fā)酵食物等。
5、要控制高蛋白的攝入量,如果尿酸過高的朋友在每天的飲食中,蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右。
苦丁茶的功效
品一壺好茶,保你一生健康,苦丁茶具有很高的營養(yǎng)價值,在人們的生活中起了很大的作用。苦丁茶內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)元素,比如維生素C、黃銅類、蛋白質(zhì)和熊果酸等。苦丁茶的味道是甘苦的,屬寒性茶葉。苦丁茶具體又有哪些功效與